市販のオーツミルクは便利ですが、物価高の影響で価格も上昇傾向にあります。Redditで話題のこの節約術は、オートミール（スティールカットオーツ）を水に浸してブレンダーで混ぜ、濾すだけで完成するというもの。材料は「オーツ麦0.5カップに対して水3〜4カップ」という非常にシンプルな比率です。

作り方は、まずオーツ麦を20分ほど浸水させ、ブレンダーで攪拌した後にザルや布巾で濾すだけ。これだけで、店舗で買うと8ドルほどするオーツミルクが、わずか1〜2ドルのコストで手に入ります。毎日コーヒーを飲む人にとって、この差額は年間でかなりの節約になります。

日本の読者への補足として、日本では「オートミール」として販売されている製品の多くがブレンダーで粉砕するのに適していますが、粒が大きすぎる場合は少し長めに浸水させると滑らかになります。また、濾した後に残る「おから」のような搾りかすは、クッキーやパンケーキの生地に混ぜ込むと無駄なく活用できます。

海外ユーザーの反応

1. 「砂糖を手作りする」なんていう投稿より、圧倒的に現実的で実用的なライフハックだね。

2. 毎日使っているのに、自分で作れるなんて考えもしなかった！本当に0.5カップのオーツを30分浸して混ぜるだけでいいの？明日やってみるわ。

3. これ、濾した後に残るオーツの搾りかすって、あとで食べることはできるの？捨てるのはもったいない気がするんだけど。

出典: r/frugal (2059 upvotes)